Merhaba, ben Sharpay ve buraya çoğumuzun yaşadığı “Özgüvensizlik” sorunu hakkında biraz konuşmaya geldim. Hepiniz birazcık yardımla bu sorundan kurtulabilirsiniz:)
Öncelikle, bildiğiniz üzere “Özgüvensizlik”kendine güvenmemek, konuşmaktan ve kendini ifade etmekten çekinmek ve aslında birazcıkta kendini sevememektir. Bu tür sorunlar yaşayan insanların mutlu ve başarılı olması zorlaşır, kendine özgüveni tam olan insanlarsa her zaman diğer insanlardan bir adım önde olurlar.
Bu özgüvensizlik sorunu genellikle anne babası boşanmış, okul ortamını sevememiş yada buna benzer kötü olaylar yaşamış kişilerde ortaya çıkar. Özgüvenin sonradan kazanılması zor, ama imkansız değildir. Peki özgüveni kaybeden kişilerin özgüvenini kazanması için neler yapılmalıdır ?
Kendini sevmek: Kendimizi sevmek çok önemli. Özgüven sorunu yaşayan kişinin öncelikle kendisini sevmeyi öğrenmesi gerekiyor. Aynaya baktığında "ne kadarda çirkinim, keşke bilmemkim'in yerinde olabilseydim" demek yerine "sen muhteşemsin, keşke senin yerinde olabilseydim" demelisin, doğru olan bu.
Kendine güvenmek: Kendimizi ifade etmeyi, söylediklerimizin arkasında durmayı ve eğer hayallerimiz için çabalarsak onların gerçekleşebileceğine inanmayı bilmemiz gerekiyor. Kendimize inanırsak ve çabalarsak; kazanamayacağımız hiçbir yarış, gerçekleştiremeyeceğimiz hiçbir hayal yoktur.
Güçlü olmak: Bize söylenen kırıcı laflar karşısıda dik durmayı, biten arkadaşlıklar ve aşklar karşısında güçlü olmayı bilmemiz gerekiyor. Sizi sevmeyen insanların olması sizi üzmesin. Unutmayın, insanlar aslında sizden nefret etmiyor, sizin sahip olduğunuz şeyler onlarda olmadığı için kendilerinden nefret ediyorlar. En iyi arkadaşlara sahip olmamak sizin güçsüz olduğunuz anlamına gelmez, doğru arkadaşı bekleyecek kadar güçlü olduğunuz anlamına gelir.
Umarım size yardımcı olmuşumdur:) Ayrıca sizi her zaman dinleyebilirim, ben gerçek bir arkadaş, iyi bir dinleyici ve sırdaşımdır:) Benimle tanışmak isterseniz; sharpayshine@hotmail.com
Görüşmek üzere, Lucky kalın♥
Sharpay
.jpg)
